极限才是最要命的，我想你们来之前，都有过心理准备。”

“还有，我昨晚就告诉过各位，在营区，早上起床、出早操、吃早餐、集中训练、吃午饭、下午训练、吃晚饭、晚上学习或是夜训、熄灯睡觉的时间都是固定不变的，除非有临时的训练和任务，今早这种情况，我希望不要再出现，如若再有下一次，我会予以惩罚…你们也应该严格要求自己，才能在接下来的训练中发挥出自身的能力。”

冷厉严肃的训话让众人心里皆有些不好受，但无人敢反驳，毕竟是在真实的武警部队，不是演戏，没有重来一次，没有导演和制片方能维护他们。