三阶炼体加持，身体暗伤较轻，对根基的影响无需那么多寿元。

正常调养，配合药物，最多一两年可修复。

陆长安完成这一步，只用了几个呼吸，身体元气也恢复了七七八八。

陆长安没有立刻结丹，服用一些补充气血精元的灵药。

半个月后。

陆长安精气神良好，开始化丹后的首次结丹。

其他修士化丹，没有这么强的神识和肉身，也没有长青秘术的寿元献祭。

即便化丹成功，事后的调养时间，少则一两年，多则三五年。

倘若根基受损太重，难以逆转，下次连假丹都成不了。

……

结丹，对如今的陆长安来说，越发的轻松。

状态差，也不影响成败。

只影响成丹的品质。

这还是不使用任何结丹外物的情况。

【首次化丹的测试，陆长安感觉还有不小的余力。】

三阶肉身强大，没怎么受伤。

且前世附身的底牌，压根没用上。

张铁山的化丹心得记载：

化丹后，下次成丹的品质，提升约莫两到三成。

具体因人而异。

【以这个提升幅度，陆长安对下一次化丹心里有底，把握更大。】

七日后。

黄龙山的上空，超过两里半方圆的灵气霞云团，平缓的散去。